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Energie Gels für Ausdauersportler

Energie Gels für Ausdauersportler   7 Artikel

Schnelle Energie ideal für unterwegs

Energie-Gels   7 Artikel

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Ausgewählt mit folgender Filterung: Ballaststoffgehalt: Unterdurchschnittlich Ohne künstliche Aromen
Energie-Gels
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Beratung & Tipps zum Thema "Inhaltsstoff"

Koffein wirkt belebend

Eingenommen während dem Sport kann Koffein die Fettverbrennung anregen und die Leistungs- sowie Konzentrationsfähigkeit steigern.

 

Energiegehalt

Mit dem Energiegehalt ist die Menge der Kilokalorien (Kcal) pro 100 g gemeint. Je höher die anstehende Belastung sein wird, desto höher sollte der Energiegehalt der Sportnahrung sein.

 

Proteingehalt

Mit Proteine/Eiweiße sind Aminosäuren wie z.B. L-Glutamin, Molkenprotein, Kasein, Soja und viele weitere Arten gemeint. Ausdauersportler nutzen Proteine, um die Muskulatur zu stärken, die Muskelkraft zu erhöhen und die Regeneration zu fördern. Kraftsportler benötigen deutlich mehr Proteine, denn eine gehemmte Proteinzufuhr mindert den Aufbau von Muskelmasse maßgeblich. Wie viele Proteine braucht man?

  • Körperlich wenig Aktive ca. 0,8 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Leistungs- und Hochleistungssportler ca. 1,2 - 1,4 g pro Kilogramm Körpergewicht
  • Kraftsportler mit sehr hoher Intensität ca. 1,2 - 1,7 g pro Kilogramm Körpergewicht

Welchen Proteingehalt benötigst du? Kraftsportler sollten den Filter

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  • Clif Bloks - Schmecken natürlich lecker

    Die bissfeste Alternative zum Gel. Energie-Fruchtgummis sind ideal zu portionieren.

  • CLIF Bloks Energy Chews *Fruchtgummi*
    CLIF Bloks Energy Chews *Fruchtgummi*
    5 Geschmacksrichtungen
    -9%
    auf UVP
    ab 3,29 €
    (54,83 €/kg)
    UVP* 3,60 €
    • Schnelle Energie
    • Ca. 310 kcal pro 100 g
    • 420 - 1300 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 171 mg Koffein pro 100 g
    • Weiche Konsistenz
    • 60 g Beutel (6 Chews)

    Handlicher Energie- & Salzlieferant.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel
    • 10er Spar-Pack
    • 18er Spar-Pack
    5 Geschmacksrichtungen
    • Blaubeer (Blueberry)
    • Erdbeer (Strawberry) [vergriffen]
    • Kirsch (Cherry)
    • Margarita Zitrus (Margarita Citrus)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit)
  • CLIF Bloks Energy Chews Testpaket *Fruchtgummi*
    -5%
    auf UVP
    10,25 €
    (56,94 €/kg)
    UVP* 10,80 €
    • Schnelle Energie
    • Ca. 310 kcal pro 100 g
    • 420 - 1300 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 171 mg Koffein pro 100 g
    • Weiche Konsistenz
    • 3 x 60 g Beutel (18 Chews)

    Handlicher Energie- & Salzlieferant.

    Unser Kauftipp

    5 Geschmacksrichtungen
    • Blaubeer (Blueberry)
    • Erdbeer (Strawberry) [vergriffen]
    • Kirsch (Cherry)
    • Margarita Zitrus (Margarita Citrus)
    • Tropische Früchte (Tropical Fruit)
  • Dextro Energy - Klassiker für schnelle Energie

    Schnelle Energie für Sport und Alltag. Liquid Gels für den Sport. Traubenzucker für den Alltag und die Freizeit.

  • DEXTRO ENERGY Traubenzucker Würfel
    DEXTRO ENERGY Traubenzucker Würfel
    5 Geschmacksrichtungen
    -17%
    auf UVP
    ab 0,99 €
    (21,52 €/kg)
    UVP* 1,19 €
    • Schnelle Energie
    • 367 kcal pro 100 g
    • 0 g Salz pro 100 g
    • Dextrose & Maltodextrin
    • 46 g Würfel (8 Tablets)

    Frei von Laktose, Gluten und Gentechnik.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelpack
    • 10er Spar-Pack
    • 18er Spar-Pack
    5 Geschmacksrichtungen
    • Classic (Traubenzucker)
    • Preiselbeere (Cranberry) + Vitamin C
    • Schwarze Kirsche (Black Cherry)
    • Traubenzucker (Magnesium)
    • Zitrone (Lemon) + Vitamin C
  • High5 Gels & Weingummi - Fruchtig & Lecker

    Energy Gels sind dünnflüssig. Aqua Gels sind sehr dünnflüssig und ideal für Läufer. Energy Gummies als bissfeste Alternative zum Gel.

  • HIGH5 Energy Gel *Mit und ohne Koffein*
    Juni-Aktion
    -27%
    auf UVP
    ab 1,23 €
    (30,64 €/kg)
    UVP* 1,69 €
    • Schnelle Energie
    • Ca. 228 kcal pro 100 g
    • Ca. 120 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 75 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 40 g Beutel

    Sogar Triathleten setzen dieses Gel ein.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel
    • 10er Spar-Pack
    • 20er Spar-Pack
    6 Geschmacksrichtungen
    • Beeren-Mix (Berries)
    • Himbeer (Raspberry)
    • Mango (Mango)
    • Orangenfrucht (Orange-Fruit)
    • Schwarze Johannisbeere (Black Currant)
    • Zitrone (Lemon)
  • HIGH5 Energy Gel Aqua
    HIGH5 Energy Gel Aqua
    3 Geschmacksrichtungen
    -22%
    auf UVP
    ab 1,39 €
    (21,05 €/kg)
    UVP* 1,79 €
    • Schnelle Energie
    • 144 kcal pro 100 g
    • 100 mg Salz pro 100 g
    • 0 - 45 mg Koffein pro 100 g
    • Sehr dünnflüssig
    • 66 g Beutel

    Verzehr ohne zusätzliche Flüssigkeit.

    Unser Kauftipp

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel
    • 10er Spar-Pack
    • 20er Spar-Pack
    3 Geschmacksrichtungen
    • Beeren-Mix (Berries)
    • Orange (Orange)
    • Zitrone (Lemon)
  • Sponser Gels & Gums - Für Training und Wettkampf

    Training bei mittlerer bis hoher Intensität? Pure Gel liefert pure Energie. Plus liefert zusätzlich Koffein. Power Gums sind gut zu portionieren.

  • SPONSER Liquid Energy Gel *Plus*
    SPONSER Liquid Energy Gel *Plus*
    2 Geschmacksrichtungen
    Juni-Aktion
    -15%
    auf UVP
    ab 2,56 €
    (36,51 €/kg)
    UVP* 3,00 €
    • Schnelle Energie
    • 284 kcal pro 100 g
    • 570 mg Salz pro 100 g
    • 71 mg Koffein pro 100 g
    • Eher dünnflüssig
    • 70 g Tube

    Geschickter Mix durch Taurin-Zugabe.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelgel
    • 10er Spar-Pack
    • 18er Spar-Pack
    2 Geschmacksrichtungen
    • Cola-Zitrone (Cola-Lemon)
    • Neutral (Natur)
  • Squeezy - Perfekt zum Radfahren

    Squeezy ist seit 1987 am Markt. Gels in verschiedenen Größen und Konsistenzen.

  • SQUEEZY Fruit Gum *Fruchtgummi*
    SQUEEZY Fruit Gum *Fruchtgummi*
    1 Geschmacksrichtung
    -14%
    auf UVP
    ab 2,39 €
    (23,90 €/kg)
    UVP* 2,79 €
    • Schnelle & anhaltende Energie
    • 329 kcal pro 100 g
    • 200 mg Salz pro 100g
    • Natrium und Kalium
    • Zum Lutschen und Kauen
    • 100 g Beutel (ca. 25 Gums)

    Praktische Alternative zum Energy Gel.

    3 Verpackungseinheiten
    • Einzelbeutel
    • 10er Spar-Pack
    • 20er Spar-Pack
    Geschmacksrichtung
    • Früchtemix (Fruit Mix)
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